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加盟美容院助男士健康排毒!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-09     浏览:

  恶劣的环境因素,层出不穷的食品安全问题,再加上一日沉重的工作生活压力,让男士的身体里潜藏了大量的毒素。这些毒素虽然看不到,摸不着,却在时刻危害的男士的健康。男士要想拥有健康好身体,排毒是关键。下面加盟美容院品牌璐德诚华美容院加盟为您广大男士讲解男士健康排毒方法!
  一、加盟美容院提供男士健康排毒方法之快步走。
  我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,就是最简单方便的排毒运动,它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。
  二、加盟美容院提供男士健康排毒方法之润肠排毒。
  肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收,给健康造成巨大危害,魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。
  三、加盟美容院提供男士健康排毒方法之在日常饮食中控制盐分的摄入,过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重,可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。
  四、加盟美容院提供男士健康排毒方法之吃东西不要太快,多咀嚼,这样能分泌较多唾液中和各种毒性物质,引起良性连锁反应,排出更多毒素。
  五、加盟美容院提供男士健康排毒方法之每周吃两天素食,给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量毒素,增加肠胃的巨大负担。
  排毒或许对女士不是多么陌生,但对于男士来说,真的不怎么熟悉,这与男士粗枝大叶、大大咧咧的性格有关。但男士不能因为自己的性格而不去排毒,掌握上面加盟美容院品牌璐德诚华美容院加盟提供的男士排毒方法,让自己拥有健康好身体,做强壮健康男士!