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加盟美容院提醒:男士警惕健康误区。

来源:璐德诚华    日期:2013-05-09     浏览:

  身体是革命的本钱,拥有好身体是家庭美满,事业成功的前提。想要拥有健康好身体,除了保证日常良好的饮食,适度而有效的运动外,日常的养生保健也很有必要。谁都希望健康,但有一些在生活中习以为常的事,其实是错误的。下面加盟美容院品牌璐德诚华美容院加盟提醒男士要警惕的健康误区。
  一、加盟美容院提醒男士要警惕的健康误区之举重就是锻炼的全部。
  健康医生说,举重是一项好运动,但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏,肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。
  二、加盟美容院提醒男士要警惕的健康误区之女性才有中年危机。
  医生说男性同样面临中年身体变化,荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步,但是对男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭稳定上,有积极的意义。
  三、加盟美容院提醒男士要警惕的健康误区之牙病是小事。
  情越来越多的研究发现,牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生,预防牙病非常重要。
  四、加盟美容院提醒男士要警惕的健康误区之现在担心心脏病还太早。
  医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。
  五、加盟美容院提醒男士要警惕的健康误区之不怕阳光照射。
  美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。
  在工作事业的重压下,男士的身体也是脆弱的。男士要对一些健康误区有一定的了解,避免陷入健康误区,加入健康养生的行列,以正确有效的方法保证身体免受疾病的侵扰,拥有健康好身体,才能更好的工作生活!