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spa美容院连锁加盟提醒:防衰老远离坏情绪!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-10     浏览:

  科学研究证明:情绪与身心健康有直接的关系。患同种病的人,一个快快乐乐,每天都笑哈哈的,心情愉快,他的病就好的很快,而另一个则每天愁眉苦脸,不见一丝笑容,心情糟糕,他的病好得很慢,甚至是病情加重。健康人也是这样!下面spa美容院加盟提醒:防衰老远离坏情绪!
  一、spa美容院连锁加盟提醒远离坏情绪之悲伤。
  从科学的角度分析,人之所以会感到悲伤,是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外,如果身体中缺乏镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。
  抑悲灵:浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。另外,要确保每日摄入的食物种类不少于20种,其中蔬菜水果种类不低于5种。
  二、spa美容院连锁加盟提醒远离坏情绪之郁郁寡欢。
  血液中血糖不足能够导致抑郁。另外,汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因,例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素,足够引发男人的情绪灾难。
  抑郁灵:补充足够的碳水化合物,最好是谷类食物。另外,在食用蘑菇木耳之类的干菜时,务必浸泡10分钟以上,并用流动的水反复冲洗。
  三、spa美容院连锁加盟提醒远离坏情绪之敌意。
  专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。
  制“敌”有方:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。
  情绪与身体健康息息相关,好的情绪有利于健康长寿,在生活中,男士要调节好自己的情绪,每天保持好心情,切勿让坏情绪加速了您的衰老!