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spa美容院连锁加盟推荐:情绪与健康!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-10     浏览:

  身体的健康不是只受疾病和外伤的影响的,情绪这种看不到、摸不着的东西也在时刻影响着我们的健康,有些情绪会给我们的健康带来正面的影响,而有些情绪则会给健康带来负面的影响!下面spa美容院连锁加盟推荐情绪与健康的关系!
  一、spa美容院连锁推荐常年压抑升高胆固醇。
  常年处于压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升。
  二、spa美容院连锁推荐沮丧放大疼痛感。
  人处于沮丧、悲观和冷漠状态时,体内复合胺和多巴胺都会偏低,复合胺能调节人对疼痛的感知能力。
  三、spa美容院连锁推荐动情而哭释放体内压力。
  动情而哭会分泌更多激素和神经传递素,可能会导致低血压、脉搏变慢,所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。
  四、spa美容院连锁推荐开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。
  笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。
  五、spa美容院连锁推荐嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。
  这三种情感会使人一触即发,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。
  情绪与健康息息相关,男士面临家庭事业的双重压力,更要学会控制自己的情绪,保持好心情,疏导坏情绪,让自己天天开心,健康快乐!