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spa美容院连锁加盟教男士抗衰老!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-10     浏览:

  生老病死是每个人都无法避免的事,但有效的抗衰老还是可以做到的。虽然我们没有办法不让自己衰老,但采取有效措施缓解衰老并不是什么男士。下面spa美容院连锁加盟教男士如何抗衰老!
  一、spa美容院连锁加盟教男士抗衰老之戒烟。
  据权威医学杂志报道,抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关,可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。
  spa美容院连锁加盟教男士抗衰老之预防日晒。
  皮肤所遭受的侵害,最糟糕的就是暴晒在阳光的紫外线里,阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌。所以避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒,户外活动限制在早晨和傍晚。
  涂抹防晒霜是一种办法,尽管很多品牌的防晒霜宣称不易造成过敏或毛孔堵塞,但是我们在选用一种防晒霜时一定先要在一小部位皮肤上涂抹一些看看反应如何,观察24小时。另外,防晒系数越高的产品不一定越好。
  二、spa美容院连锁加盟教男士抗衰老之多喝水。
  假使我们所摄取的水分不足,身体就会从身体细胞逐渐消耗体液,使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单:每天喝8-10大杯水。
  三、spa美容院连锁加盟教男士抗衰老之运动。
  适当的运动能够缓解压力,而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔,看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。
  四、spa美容院连锁加盟教男士抗衰老之睡个美容觉。
  睡眠期间,我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素,可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生,长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。
  男士由于工作需要,良好的外在形象至关重要。抗衰老已经不仅仅是女士的课题,男士也应该学会如何让自己慢点衰老。其实缓解衰老并没有多难,保持良好的睡眠,多喝水,养成良好的生活习惯,让您慢点衰老,享受年轻年华!