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spa美容馆加盟推荐秘诀助男士更长寿!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-11     浏览:

  健康长寿是每个人的心愿,当然男士也不会例外,拥有健康长寿的身体也是男士的愿望。那么怎样才能长寿呢?长寿有什么方法秘诀吗?为了满足男士们长寿的愿望,下面spa美容馆加盟推荐让男士更长寿的健康秘笈!
  一、spa美容馆推荐男士长寿秘诀之用牙线剔牙。
  不只是降低蛀牙的机率,用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出,罹患牙周病的人比没有罹患的人多了两倍机会得到冠状动脉方面的疾病。
  二、spa美容馆推荐男士长寿秘诀之捐血。
  当你帮助别人时,也帮助自己。麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现,男人定期捐血,可以降低心脏病的机率。研究人员认为,捐血可以降低体内囤积的铁,因为铁容易氧化成自由基,降低铁的囤积,可以降低心血管疾病及其它老化相关疾病的机率。
  三、spa美容馆推荐男士长寿秘诀之放松一点。
  英国针对百岁人所做的研究发现,46%的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力,如运动、冥想,或做你喜欢做的事。就算什么事都不要做,也是一种放松。男人常因竞争激烈,而烦躁不安,有时自私一点,什么都不做,也是一种不自私。
  四、spa美容馆推荐男士长寿秘诀之用大脑不冲动。
  在男性15~24岁之间,G固酮骤升,常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人喜欢冒险,容易和别人打架,看到有权力的人找麻烦时,更容易义愤填膺。所以文明的男人,当你又要G固酮中毒时,还是用用大脑思考吧。
  五、spa美容馆推荐男士长寿秘诀之走出去。
  哈佛医学院公卫学院的医生发现,有更多社交生活的人,会延长寿命,也会增加生命的品质。一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究发现,这个小镇镇民死于心脏病的比例非常低,原因是这个镇的人都是意大利移民,他们有很强社区组织和乡里的支持感。
  想要健康长寿并不是什么难事,spa美容馆加盟为广大男士提供的长寿秘诀,希望对男士们有所帮助,让男士养成健康的好习惯,远离疾病,拥有健康身体,让男士更长寿,享受美好生活!