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保健养生馆加盟推荐:上班犯困多喝茶!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-16     浏览:

  快节奏的生活,高压力的工作,让上班族们身心疲惫,很多上班族早上都是一副无精打采的样子。上班族大都采用咖啡提神的方法来赶走疲惫,其实咖啡对身体是很不好的。那么提神还有别的东西吗?下面保健养生馆加盟品牌璐德诚华为您推荐上班犯困多喝茶。
  一、保健养生馆推荐铁观音茶。
  铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
  二、薄荷菊花茶。
  制作时,薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5—10分钟即可。大家都知道,菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
  茉莉花茶。
  很多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时候往往感觉手脚发麻,头晕脑胀很难受,有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的,当人们肝郁气滞时,精神自然也好不到哪儿去,这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了,因为它能够理气开郁,还能使人定心安神,更有助于帮助帮助倡导吸收笑话,缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
  上班犯困,尤其是午后犯困主要是紧张忙碌的工作生活节奏造成的。白居易讲:驱愁知酒力,破睡见茶功。可见想要赶走疲惫,不再瞌睡,喝茶是最好的方式,以上是保健养生馆加盟品牌璐德诚华为大家推荐的几款茶,让您赶走疲惫,更好工作!