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spa养生馆加盟推荐:防辐射好饮食!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-24     浏览:

  现在的都市上班族们每天超过八个小时的时间都在面对着电脑,尤其是一些上班族男士,为了事业的发展,不仅上班时要时刻对着电脑,连下班了,还要对着电脑加班。很多的上班族都出现了脸上长痘长斑的情况,这其实是辐射捣的鬼。预防辐射是上班族们的当务之急。下面spa美容院加盟品牌璐德诚华为您推荐几种防辐射的好饮食:
  一、spa养生馆加盟推荐防辐射饮食之绿茶。
  绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。
  二、spa养生馆加盟推荐防辐射饮食之海带。
  最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
  三、spa养生馆加盟推荐防辐射饮食之紫菜。
  紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
  四、spa养生馆加盟推荐防辐射饮食之黑木耳。
  黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
  五、spa养生馆加盟推荐防辐射饮食之绿豆。
  民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。
  作为需要养家糊口的上班族来说,想要摆脱辐射,与电脑说拜拜显然不大可能,但想要降低辐射对身体的伤害还是可以办到的,在日常的上班生活中,不要在电脑前呆太长的时间,隔个四、五十分钟就闭上眼睛休息一下,让眼睛缓解疲劳,平时养成良好的饮食习惯,多吃以上spa养生馆加盟品牌璐德诚华推荐的几种食物,让您减轻辐射危害,拥有健康身体。