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高档美容院加盟推荐:多吃苹果好处多!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-31     浏览:

  苹果被称为“维生素之王”,有着丰富的营养,对身体健康有着很大的作用,多吃苹果有着很多的好处。下面高档美容院加盟为大家介绍苹果的众多好处:
  一、高档美容院加盟推荐:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。
  二、高档美容院加盟推荐:苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
  三、高档美容院加盟推荐:苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
  四、高档美容院加盟推荐:苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。
  五、高档美容院加盟推荐:每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。而每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。
  六、高档美容院加盟推荐:苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。
  七、高档美容院加盟推荐:苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。
  八、高档美容院加盟推荐:苹果富含叶酸,叶酸是维生素B的主要成分,它有助于防止心脏病的发生。
  苹果不仅有着丰富的营养,对身体健康有很大的帮助,而且苹果是瘦身的优选良方。苹果还是简单易行的美容良法。1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。高档美容院加盟建议大家:多吃苹果,苗条健康!