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夏季美容养颜汤的功效

来源:璐德诚华    日期:2013-06-24     浏览:


 
  美容院养生加盟专家提示,夏季喝汤不仅可以解暑更可以养生,但是众多的汤我们从哪里可以入手呢,现在由璐德诚华养生男士美容院加盟机构下面就专门跟大家介绍四道夏季美容养颜汤。
 
  灵芝男贞瘦肉汤
  瘦肉150克,灵芝、男贞子各10克,丹参、鸡内金各5克,油盐适量。
  将灵芝、男贞子、丹参、鸡内金分别洗净,然后一起放进纱布袋广内,扎紧袋口,放进砂锅中,加清水浸泡1个小时以内;瘦肉洗净后切 成块,放进砂锅中,用武火煮沸,改用
  文火煮l—二个小时,然后取出药袋,加调味料即可饮用。
 

 
  绿豆茯苓赤芍汤
  材料:绿豆100克,茯苓40克,紫花地丁15克,赤芍20克,瘦肉150克,盐适量。
  做法:各材料洗净。瓦煲置火上,入水八碗,下材料。大火顶开,转小火。煲2小时出味,加盐调味,饮汤食肉。
 
  绿豆茯苓赤芍汤
  材料:绿豆100克,茯苓40克,紫花地丁15克,赤芍20克,瘦肉150克,盐适量。
  做法:各材料洗净。瓦煲置火上,入水八碗,下材料。大火顶开,转小火。煲2小时出味,加盐调味,饮汤食肉。
 
  鲫鱼冬瓜皮薏米汤
  鲫鱼三50克,冬瓜皮60克,薏米30克,生姜适量。
  将鲫鱼洗净,内脏备用,冬瓜皮、薏米分别洗净与鲫 鱼一起放进砂锅中,美容院养生加盟专家提示,加入清水适量和生姜,用大火煮沸 后,改用文火煮大约1个小时即可放调味料食用。
 
  美容院养生加盟专家提醒:这些汤点都是我们居家可以自己动手打造的,在后续的篇章中璐德诚华养生会更多的向大家介绍夏季美容养生专用食谱要记得收藏哦!
 
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