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艾炙的注意事项有哪些?

来源:璐德诚华    日期:2013-06-26     浏览:

  随着人们对健康的日益关注,中医养生越来越受到大家的欢迎,而作为中医养生中很重要艾炙,也被很多的美容院、养生会所 加入到了项目中去。但是艾炙不是简单的操作,一些错误很可能会给身体带来伤害,下面璐德诚华小编为大家介绍艾炙的注意事项都有 哪些。
  一、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨 立时,或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
  二、要循序渐进,初次使用灸法时要注意掌握好量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再 加大剂量,不要一开始就大剂量进行。
  三、因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。

 
 
 
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  四、施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。
  五、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体 内毒素。
  养生观念的普及,是一件值得高兴的事。艾炙对于养生的发展有很好的促进作用,但在实施艾炙时,一定要注意这些事项,避 免失误的出现,达到最好的养生效果。