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夏季喝茶要注意什么?

来源:璐德诚华    日期:2013-06-30     浏览:

    夏季本身就是一个难熬的季节,再加上现在的“温室效应”越来越严重,夏季的温度在不断上升。夏季多喝茶 多一个不错的选择,喝茶既能防暑解渴,而且茶叶对于尼古丁、酒精、废气及辐射等有害物质都有一定的缓解作用 。但是夏季喝茶是有讲究的,您知道夏季喝茶要注意什么吗?璐德诚华小编为您讲解:夏季喝茶要根据自己的职业、体 质选择最适合自己的茶品。
  一、高血压者。
  血压高伴眩晕者饮菊槐茶(杭白菊、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡。绿茶、苦丁茶亦可);血压高伴心脏病者 饮菊花山楂茶或杜仲茶(杜仲叶、绿茶各6克,开水浸泡10分钟);血压高伴水肿者饮玉米须茶(玉米须30克,绿 茶5克,开水浸泡10分钟)。


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  二、肥胖者。
  黑茶(由黑曲菌发酵制成,呈黑色,要泡得浓一些,每天多饮一点)、吉姆奈玛茶、荷叶茶(尽量空腹饮用, 并持之以恒)、乌龙茶(属于半发酵茶,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能有效防止脂肪肝)等较好。
  三、情绪抑郁者。
  花茶(如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶)、荷叶茶(荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵、开水浸 泡)等为好。
  四、电脑族。
  以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒,开水浸泡频饮,可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5~6朵, 开水冲泡,酌加少许蜂蜜以提升口感,可防止干眼症)等为宜。
  五、应酬族:推杯换盏者喝“三花茶”,葛花解酒,白菊花护肝,玫瑰花疏肝理气,“三位一体”抵御酒精之 害。吞云吐雾者饮罗汉果茶,罗汉果清咽利喉,能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。
  不同的茶有着不同的功效,夏季喝茶是不错的选择,但是要根据自己的职业和体质选择适合自己的茶,选对茶 ,既能为您防暑解渴,又能让您增强身体,让您过一个健康清凉的夏季。