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生活中上火的原因是什么?

来源:璐德诚华    日期:2013-07-08     浏览:


  生活中上火的原因是什么?

  美容院连锁加盟专家提醒:春天天干物燥,人很容易让火气上升,于是就有一些人去买凉茶来败火,其实上火也分为虚火和实火,如果您是虚火的话,那么喝凉茶无疑是雪上加霜,因为 凉茶和虚火都是阴性的,喝下去让症状会更重,所以我们要分清自己到底什么样的上火状态,对症下药喝上去才会有效果,下面就由璐德诚华的养生专家带大家去看看到底怎么去分辨上火的方式 吧。

  实火的平常表现:口干舌燥,便秘,口腔异味,容易出汗,眼睛红肿,牙龈肿痛、脸上起痘痘,起的是能挤出像白色大米一样的痘痘,有些人还有脚臭的现像等等。

  虚火的一般表现:美容院连锁加盟专家提醒:导致口腔发炎,口干口渴,无论喝多少水都会觉得很渴。情绪烦热,睡觉踢被子,容易烦躁失眠,难以入睡。还有脸上起痘痘,起的是那种不容易挤出来的痘 痘。嘴唇干燥的都有些起皮,眼晴看东西很模糊,也有很涩的感觉。男士spa馆加盟如何选择品牌?


  假如你出现了上述的上火症状,那么要分清是虚火还是实火,这样才可以相对的去治疗,只有这样才能有效的治疗上火症状。教大家一个很简单的办法,就是看舌头,舌胎的症状很明显 的可以显现出你的症状所在。美容院连锁加盟专家提醒:虚火在中医里称为阴虚火旺,虚火并不是你真的上火了,而是身体的阴被消耗得太多,而显得阳比较多,因而造成阴虚火旺,致使身 体出现反复口腔溃疡等一系列虚火上升的不适症状。此时,是应该补阴,而不是泻(去火是泻)。补阴的食物有:梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、天冬。如果你出现了我在虚火里所说的症状 ,这时应该选择吃些补阴的东西。把阴补了上去,阴阳平衡后,那些上火的症状就会自然消退。中医的轻柔刮痧、张氏搓八髎、按摩、针灸、理疗,都是补阴的最佳选择。虚火千成不要去凉 茶店去买些败火的药物,那都是有寒性的东西,喝了不仅不会让病症好转,还会有越喝越伤身的效果。

  实火在中医里称为阳亢。也就是阳气太过旺盛。这时就会出现一些牙痛等实火的表现。这个时候,治疗就需要吃去火药。还要多吃去火的食物,如:苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。中医学 来讲,还有拔罐、刮痧、针灸之类的治疗方法,对于消除去火的效果都有着不错的效果。

  美容院连锁加盟专家提醒:综上所述,我们对于上火的形式有了一定的了解吧。上火也要对症下药才行的,只要按照以上的方法去做的话,相信各位的身体健康会越来越好,有了好的身 体才会让自己更有精力投入到生活和事业中去。