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失眠怎么办?

来源:璐德诚华    日期:2013-07-13     浏览:

  环境的恶化,生活工作压力的增大,让很多的人出现了失眠的困扰。有的半夜睡不着,早上起不来;有点早上醒的很早 ,总之睡眠时间特别短。失眠让你没有精神,严重影响着身体的健康,下面璐德诚华小编为大家推荐治疗失眠的偏方。

 
 
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  一、生地夜交藤治疗失眠。
  处方:组成大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤30克,决明子20克,朱苻神15克,合欢皮、川穹各9克,炙甘草6 克,长灯芯3束。
  用法:用量将上药水煎,分2次温服,以午后及晚上睡觉前半30分钟服用最好。
  功能:主要治疗失眠。
  二、黄芪白术治疗失眠。
  处方:组成黄芪30克,白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克,升麻15克,柴胡12克。
  用法:用量每天一剂,水煎,分2次服用。
  功能:主治补中益气,疏肝解郁。主要治疗失眠症。
  三、生地麦冬治疗失眠。
  处方:组成生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克,沙参、元参、银花各12克。
  用法:用量每天一剂,水煎,分早晚喝完。
  功能:主治补肝肾,平肝安神。主要治疗失眠。
  失眠是大家都很困扰的问题,小编为大家推荐的偏方,帮助大家解决失眠问题,让您拥有金质的睡眠,拥有好精神,让 您健康的工作生活。