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吃柿子的三大禁忌 柿子怎么吃比较好?

来源:璐德诚华    日期:2014-07-09     浏览:


  吃柿子的三大禁忌 柿子怎么吃比较好?

  美容院 加盟养生专家提示:在秋天快要结束的时候,现在正是柿子成熟的季节,这正好让喜欢吃柿子的朋友们来始来了兴致,有些人竟然把柿子当成了早饭,不过把柿子当成早饭来吃的 确是错误的方法,虽然早上吃一个柿子,可以达到减瘦的效果,但是这是不科学的,虽然说柿子的营养很多,但是如果吃的方法不对,不仅不会给人体带来健康,还会起到反效果。下面就由 璐德诚华男士美容院的小编来帮大家介绍一下吃柿子的几大禁忌吧。

  1.千成不要空腹吃柿子。因为柿子里有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中,形成”胃柿石“。胃柿石很难被消化,当它变得越来越大时就有可能会让肠胃得到长期 的损伤,有可能使胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,最严重的情况就是造成胃穿孔。男性健康离不开的8种食物


  2.别把柿紧绷绷和有蛋白质的食物一同混吃。含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下,容易凝固成块,当它成为胃柿石之后会造成肠胃负担,所以最好别在一起同吃。

  3.吃柿子后一定要漱口。柿子里面的糖份不少,又含有大量的果胶和鞣酸,食用后不注意口腔卫生,可损坏牙齿,儿童时间长了就会造成龋齿,因此我们吃完后一定要记得漱口。

  美容院 加盟养生专家温馨提示:通过上面对于吃柿子方面的讲述,我相信朋友们对这食用柿子的三大禁忌都有什么已经有所了解了,因此在平时里,我们不要再相信空腹吃柿子可以减肥 的那种理论了,因为这种理论不仅不能达到减肥的效果,倒是让肠胃得到了一定的损伤,最严重的情况就是患上胃病。所以我们要科学的讲究饮食,从而合理的改善自身的健康才是最好的选 择。