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白领如何防辐射?

来源:璐德诚华    日期:2013-07-18     浏览:

  
  电脑可谓是一项伟大的发明,它的出现为人民节省了很多的精力很时间,但电脑所带来的辐射问题是不能忽视的。办公 室白领每天对着电脑工作,长期受到电脑辐射,不仅皮肤变得蜡黄,出现色斑,身体健康也会受到伤害。白领防辐射是一件 刻不容缓的事,那么白领如何防辐射呢?

 
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  一、洗一把脸。
  电脑荧光屏表面存在大量静电,OL使用电脑后,脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃,因此,用完电脑及时用清 水洗脸,这样能使所受辐射减少70%以上。
  二、坐姿要端正。
  尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能 看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
  三、喝一杯酸奶。
  酸奶不但是美白养颜的圣品,据相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用, 从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有:绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛 奶、瘦肉、虾等。
  四、锻炼身体注意通风。
  平时应注意锻炼身体,注意室内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放 置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
  五、放一株植物。
  很多植物都有吸收电脑辐射的作用,而由于仙人掌是在日照很强的地方生长,吸收辐射的能力也特别强,所以成为了OL 防辐射的首选植物。此外,仙人掌属于“懒人植物”,无需太多的呵护和照料照样能生长,你还不快点在你的办公桌前放一 株仙人掌?
  简简单单的方法,一杯酸奶、一株植物,都能助你有效远离辐射。在日常的生活工作中,可以尝试下这些防辐射的方法 ,让自己远离辐射的危害,更好、更健康的生活!