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喝什么茶好?

来源:璐德诚华    日期:2013-07-18     浏览:

  
  随着经济的增长,环境恶化严重,加上人们一天几个小时的坐到电脑前,对于身体产生了很大的危害。中国有着悠久的 茶文化,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发 挥多方面的保健和药理作用。在如此恶劣的环境下生存,喝什么茶好呢?

 
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  一、清神醒脑茶。
  你的工作一直都很紧张、快节奏吗?面对新的挑战,你需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排,喝一杯清神醒脑 茶,有助于你的工作更顺利。
  配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰 老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。
  二、排毒养颜茶夏天天气燥热,很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中,喝杯排毒养颜茶,把毒气、火 气请出身体。
  配方:芦荟、甘草、莲子心等功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘 痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能,是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的 保健产品。
  三、防辐射茶。
  每天的工作大多要对着电脑,一坐就是8小时,下班还要上网消遣,喝杯防辐射茶,避免电脑辐射对你伤害是十分必要 的。
  配方:酸枣仁,白菊花等。
  功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫 功能下降等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
  多喝茶能够调理身体,在日常生活中,总感觉自己疲劳无聊,没有精神的朋友,不妨尝试下以上小编为大家推荐的这些茶品 ,让您更加健康的生活!