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夏季男士养生茶!

来源:璐德诚华    日期:2013-08-06     浏览:

  夏季天气炎热,酷暑难耐,很容易出现口干,心情烦热,食欲不振,高温的天气更是让人流汗不止,造成体内水分的大 量流失,男士们“火气”又大,过好夏季是男士们面对的不小的难题,下面璐德诚华小编为广大男士推荐夏季男士养生茶:
  一、薄荷凉茶。
  准备6克甘草、6克薄荷叶,放入锅里,再往里面中1000克水,煮5分钟后往里面加入白糖搅拌均匀。这款茶可以提神醒 脑,对于夏天经常出现的头晕脑涨和想睡觉等现象都有不错的效果,男人饮用后会更为自信,对抗疲劳更好的工作。
  二、金银花茶。
  银花,薄荷,天冬做成的金银花茶清热止痒,多汗身热,口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。
  三、绿茶。
  绿茶具有多种适合夏天饮用的功效,清热解暑、生津解渴、强心提神、降燥去火,夏天喝是再好不过的了,而且它还富 含各种维生素和矿物质,特别适合运动过后的男生饮用。
  四、生脉茶。
  用党参,麦冬,五味子做成的生脉茶益气生津,去烦除热,补气敛汗,口渴多汗,头昏中暑适于元气虚而不能温补者之 凉补。
  五、大麦茶。
  大麦茶是一种非常好的保健茶,而且它不会上火,味道醇厚,非常香,具有很捧的消热消暑效果,夏天喝它保健又消暑 ,深受男女老少们欢迎,不少男士因为吸烟和过度劳累令体内的活性氧含量有所增加,而大麦茶的抗氧化效果可以消除体内 过多的活性氧,对于预防癌症、脑中风和心肌梗塞等都有不错的效果,所以爱吸烟的男生夏天不妨饮用大麦茶,保健效果不 错。
  以上就是璐德诚华小编为广大男士推荐的夏季男士养生茶,材料简单,效果极好,在炎热的夏季,每天冲一杯养生茶,解热 又解燥,让男士们健康的过好这个夏天。