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男士美容秋季养眼食谱

来源:璐德诚华    日期:2013-09-12     浏览:

  对于广大的男士来说,似乎美容养颜都是女士们的事,与自己没有一丁点的关系。其实不然,随着社会的发展,人们观 念的改变,男士们要经常出入各种聚会和高档场所,对于仪表也是要有一定的要求的。男士美容养颜是很有必要的,经过一 个夏季的暴晒,很多人的皮肤都出现了不小的损伤,而秋季空气干燥,做好美容养颜工作是很重要的。璐德诚华小编为大家推荐 男士美容秋季养眼食谱:
  一、芝麻蜂蜜粥。
  材料:粳米100克,黑芝麻30克,蜂蜜20克。
  做法:
  1. 黑芝麻下锅中,用小火炒香,出锅后趁热擂成粗末。
  2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
  3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸。
  4. 然后转小火熬煮至八成熟时,放入黑芝麻末和蜂蜜。
  5. 再煮至粳米熟烂,即可盛起食用。
男士美容
 
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  二、紫菜虾皮汤。
  材料:紫菜(干)10克,虾皮10克,鸡蛋60克,植物油5克,料酒5克,醋5克,酱油5克,味精3克,香油5克。
  做法:
  1.将紫菜洗、撕开备用。
  2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。
  3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。
  4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅 ,加入味精、香油即成。
  社会的发展,拥有亮丽仪表的男士更容易获得人们的认同,男士们吸烟喝酒的生活习惯,让皮肤收到了不小的伤害,所 谓是“药补不如食补”,通过饮食来调理,能够有效地改善皮肤,从内而外修复受损肌肤!小编为广大男士推荐的秋季养颜 食谱,让您拥有亮丽的仪表,更加自信的工作生活。