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冬季养生喝哪些茶好

来源:璐德诚华    日期:2014-11-30     浏览:

又到了一年一季的冬季,冬季是进补的黄金时期,养生方法众多,其中喝茶也是其中的一种方式,那么对于冬季养生来说喝什么茶比较好呢,对身体有好处,那么接下来,璐德诚华就给大家分享下冬季养生喝哪些茶好。
香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
配方:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
制法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
应用:适用于便秘、皮肤干燥者。
用法:每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。
荔枝绿茶——补肾益气
配方:荔枝干6枚,绿茶3克。
制法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。
功效:益肾养颜、壮阳温中。
应用:适用于性欲减退、面色萎黄患者。
用法: 每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。
芝麻糖茶——抗衰老
配方:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。
制法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。
功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。
应用:适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。
用法:每日1剂,分3次温服。
自制梨茶——润燥养肺
配方:取梨1-2个。
制法:去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。
功效:健体、润燥功效。
应用:偏热体质的人更加适宜。
冬季要学会科学养生,养生非常的重要,对身体的健康很有益处,秋天一定要科学养生,璐德诚华为您的健康保驾护航。有时间的话可以到璐德诚华专业的养生馆加盟店做做,对身体是非常有好处的。