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璐德诚华提供:从五个特征看身体隐患。

来源:璐德诚华    日期:2013-04-25     浏览:

  快节奏的生活,沉重的工作压力,让很多人精神紧张,身心疲惫,总感觉没有精神,无精打采的样子,而到医院却查不出来什么问题,这就说明您已经陷入了亚健康的状态。虽然身体还未出现疾病,但身体内部存在着隐患,现在小编教大家从五个特征看身体存在的隐患。
  一、“左眼跳财,右眼跳灾”,眼皮经常跳就会胡思乱想。
  眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。
  如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时需要仔细地进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。
  二、睡觉的时候腿脚经常抽筋,有时会疼醒。
  当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。
  如果每周抽筋超过4次,致使你晚上经常由于抽筋而疼醒,不可忽视,可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良,周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查,再加以治疗。
  三、每次蹲后站起来就会头晕眼花的。
  当你蹲着的时候血液都集中在下半身,而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降,自然就会产生头晕的感觉,会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠。如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑,那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。
  需要听听医生怎么说的,或者考虑换换口服药的种类。
  四、起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒,才会渐渐恢复正常。
  在起床时心跳过速,有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强,导致心跳过速、血压升高,即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象。还有一种情况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超过6个小时以上,会导致心跳过速。此外熟睡时突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。
  一般通过减少咖啡因的摄入、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改善心跳频率。起床的时候如果经常心跳过速,同时伴有呼吸急促、头晕眼花,或者你的家人有患心脏病的,你需要先进行心脏检查,听听医生的意见。
  五、指甲下面有块白点。
  当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时,都可能使指甲出现白点,这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候,白点自然就会不见的。
  如果每个指甲都有白点,又不是由于外伤引起的,那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现,这就表明身体缺铁,应该及时去医院确诊。
  以上的五个特征是日常生活中较易出现的,在日常生活中如果您发现自身也有这些特征,千万不可掉以轻心,这些特征很可能预示着您的身体存在隐患,找出这些隐患,及时解决他们,还自己一个健康的身体,这样在工作和生活中您才能做得更好!