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璐德诚华提供:五招让男士喝酒不伤身!

来源:璐德诚华    日期:2013-04-28     浏览:

  现在社会,大多男士每天都要面临各种应酬,甚至到了不应酬难成事的地步。应酬就难免喝酒,但喝酒肯定会对身体有所伤害,这里璐德诚华小编教您五招让您喝酒不伤身!
  一、空腹时不要饮酒。
  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
  二、不要大口猛喝。
  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
  三、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。
  绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
  四、尽可能饮热酒。
  不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
  五、最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁。
  果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
  男士喝酒在所难免,但只要注意一些,学会以上五招,让您喝酒不伤身,保持健康身体。