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美容院加盟品牌璐德诚华教您日常关爱自己!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-02     浏览:

  男士面对巨大的压力,依靠别人,还是不如依靠自己。那么在日常生活中,如何自己照顾好自己呢?下面美容院加盟品牌璐德诚华教您日常关爱自己!
  一、高血压——多喝葡萄汁。
  韩国最新的一项研究表明,喝葡萄汁有助于降低血压。在该项研究中,连续8周,每天喝两杯葡萄汁,每杯200克的男士,他们的收缩压降低了7个点,舒张压降低了6个点。花青素,一种在葡萄皮中发现的物质.有助于舒张血管。由于紫色和红色的葡萄含有最多花青素,因此要选择颜色深的葡萄汁。
  二、橙子,我吃定你了。
  哈佛大学的科学家在对42000名男子进行了长达16年的追踪调查后,发现每天吃一个橙子,相当于饮下168毫升其他任何果汁,会减低40%患病率。维他命C有多种抗氧化的功能,能阻止细胞变坏。但单纯的VC片剂可能不具备同样的功用。
  三、肾结石——多喝柠檬汁。
  美国杜克大学研究人员近日研究发现:每天喝800毫升的柠檬汁能有效防止肾结石的复发。领导该研究的康教授分析认为,柠檬汁含有丰富的柠檬酸盐。能与尿液中的钙质反应,从而阻止盐结晶形成结石。想要你自己小便顺畅,那就坚持每天喝半杯柠檬汁吧。
  在日常生活中要照顾好自己,给自己一个好的身体。美容院加盟品牌璐德诚华祝你身体健康,事业有成!