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美容院加盟品牌璐德诚华提供:菠菜对男士好!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-03     浏览:

  ‘大力水手’这个动画片相信很多人都曾看过,印象最深的应该是每次遇到强悍的敌人,大力水手只要一吃菠菜就轻松搞定对手了。也许您只是笑笑,但其实这里面是有科学依据的,多吃菠菜是对男士有好处的。下面就由美容院加盟品牌璐德诚华小编为您详细讲解:
  美容院加盟品牌璐德诚华提醒您多吃菠菜。菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸,能为肌肉的合成提供一定能量,叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环,菠菜能促进肌肉生长,提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。
  美容院加盟品牌璐德诚华提醒您多吃菠菜。叶酸对于男人来说,也是增强健身效果的一个需要补充的元素。菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达347微克,名列蔬菜之首。叶酸不但可以帮助显示男人力量的肱二头肌收缩有力,而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量,还可使肌肉对胰岛素更敏感,有利于增大肌肉减少脂肪。
  美容院加盟品牌璐德诚华提醒您多吃菠菜。菠菜富含的叶酸和铁能够促进红细胞的合成,提高血携氧量,从而加快血液循环。进而降低患心脏病、中风和骨质疏松的患病风险。
  菠菜富含的脂肪酸、叶酸、微量元素都对男士的身体健康有很好的促进作用,所以美容院加盟品牌璐德诚华提醒您在日常生活中要多吃菠菜,让自己拥有一个像“大力水手”一样的强壮身体。