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加盟美容院璐德诚华提供:电脑族食谱!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-03     浏览:

  每天有超过八小时的时间在与电脑为伴,一天到晚的坐在电脑前,经常会感觉眼睛干涩、脖子颈椎难受、腰酸背痛、过了青春期而还不停的长痘痘,也许这些都与您密不可分的电脑有关,您已经合格成为“电脑族”了。这可不是一个好消息,这意味着您在遭受着电脑辐射的摧残,想要推脱电脑对您的危害,又不能离开电脑,那么加盟美容院品牌璐德诚华为您接受健康电脑族食谱!
  蛋白质是智力活动的物质基础,是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源。它在体内分解为葡萄糖后,即成为脑的重要能源。
  一、加盟美容院品牌璐德诚华提供电脑食谱之鸡蛋。
  虽然现在盛传禽流感,但鸡蛋还是该吃要吃的。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。
  二、加盟美容院品牌璐德诚华提供电脑族食谱之洋葱含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,对消除心理疲劳和过度紧张大有益处,每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。
  三、加盟美容院品牌璐德诚华提供电脑族食谱之小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,有“健脑主食”之称。小米还有防治神经衰弱的功效。
  鸡蛋、小米、洋葱这些加盟美容院品牌璐德诚华提供的食谱都比较常见,不需要花太多钱都能让您买到的东西,在日常的食谱中加入着这些东西对身为电脑族的您有一定的好处。