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加盟养生保健教您食疗保健!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-06     浏览:

  养生现在对于人们来说并不是什么陌生的话题。要想在家庭和事业中游刃有余,拥有健康强壮的身体是必不可少的。身体是革命的本钱,想要拥有好身体,运动除外就是养生保健了。现在市场是充斥着大量的养生保健品,效果姑且不说,副作用都不是您能承受的。下面加盟养生保健品牌璐德诚华教您食疗养生,让您强健身体,没有副作用!
  一、加盟养生保健食疗养生之大蒜。
  大蒜包含大量的植物化学物质,如大蒜素,皂甙等。这些物质使得大蒜具有消炎抗氧化的功能,有益于心脏健康。另有研究表明,大蒜能有效降低胆固醇含量,并具有抗凝血、降血压的功效。
  二、加盟养生保健食疗养生之番茄。
  番茄所富含的番茄红素是一种高效的抗氧化剂,能够消灭体内的自由基,预防癌症,并减缓动脉粥样硬化,防治心脏病。番茄煮过之后更有利于吸收,生活中可以用来做番茄炖肉、煲砂锅等,不仅风味独特,而且具有很高的营养价值。
  三、加盟养生保健食疗养生之洋葱。
  洋葱富含纤维素、矿物质、维生素C和维生素B6等。其中的多酚以及含硫化合物能降低某些癌症的患病风险,维护心脏健康。
  四、加盟养生保健食疗养生之葵花籽。
  葵花籽能提供蛋白质、B族维生素和锰、镁、硒等矿物质,并且富含大量有益心脏的不饱和脂肪←花籽中的植物固醇能够有效降低血液中的胆固醇含量。同时,它的抗氧化物质含量也很高。
  五、加盟养生保健食疗养生之芝麻。
  芝麻富含大量重要矿物质,如钙、铁、镁、锌等,它还拥有大量纤维素、维生素B1和蛋白质。除此之外,芝麻中的木酚素和植物固醇能有效地降低胆固醇。把它们撒在沙拉、烤肉或面包上,不仅风味独特,还能增加营养价值。
  大蒜、番茄、洋葱等在生活中都比较常见,不是什么很贵的东西。利用这些东西,达到食疗的效果,您不用花大量的钱买昂贵的养生保健药品,没有毒副作用。一举多得,何乐而不为呢?加盟养生保健品牌璐德诚华祝您身体健康,事业有成!