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连锁美容店加盟推荐:五行夏季养生!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-07     浏览:

  中医讲究五行,五行相克相生,其实人也是分五行的,而且在日常养生中,也要对应身体的五行来养生,来能达到良好的效果。养生是一件关乎自身健康的大事,不能人云亦云,不同体质有不同的养生方式。下面连锁美容店加盟品牌璐德诚华为您详细介绍五行夏季养生!
  一、连锁美容店加盟推荐五行夏季养生之金形人宜疏肝清热。
  体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,养生健康网lyse.cn认为四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。
  饮食调养:可多吃疏肝清热,益肺补肾之品,如枇杷、茉莉花、薏苡仁、冬瓜仁、蜂蜜、桑椹、芝麻、花生等。连锁美容店加盟推荐五行夏季养生之二、连锁美容店加盟推荐五行夏季养生之木形人宜疏肝健脾。
  体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。
  饮食调养:宜多服疏肝健脾,清热祛湿的食物,如薏苡仁、淮山,玫瑰花、郁金等。
  三、连锁美容店加盟推荐五行夏季养生之水形人防寒湿入侵体质特点:体形比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。
  饮食调养:预防寒湿入侵,避免久居湿地。应多吃健脾祛湿之品,佐以调补肝肾之品,如淮山、土豆、扁豆、鲫鱼、猪肉、茯苓、土茯苓等。
  四、连锁美容店加盟推荐五行夏季养生之火形人宜疏肝解郁。
  体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,手足小,步履稳重,性情急。
  饮食调养:宜多服疏肝解郁、清热祛湿的食物,如青瓜、蒜薹、枇杷、杨梅、番茄、扁豆、苡仁、木棉花、郁金、猪苓等。
  五、连锁美容店加盟推荐五行夏季养生之土形人宜健脾祛湿。
  体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满。
  饮食调养:宜多吃清热祛湿,健脾理气之品,如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、扁豆、苡仁、鸡蛋花等。
  连锁美容店加盟品牌璐德诚华提醒:夏季来临,气温升高,阵雨频繁,降水增多,在这样湿热难耐的天气里除了早睡早起规范作息之外,可选择较为静的运动如太极拳。饮食方面,不同体质配合不同饮食,对应五行,让养生达到最好效果,拥有健康好身体,享受美好生活!