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加盟美容院推荐:夏日多喝粥!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-07     浏览:

  五月五日是一年二十四节气的立夏,立夏代表着夏天的到来。对于不喜热,讨厌酷暑夏日的人来说,这真不是什么好消息。夏季风多雨少,气候干燥,气温变化反复无常,使人体免疫力和防御功能下降,这个时候很容易生病,吃药有点不适合。下面加盟美容院品牌璐德诚华为您推荐夏日粥品!
  一、加盟美容院推荐夏日粥品之燕麦粥。
  燕麦含有丰富的B族维生素和锌,对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用。燕麦还富含果胶,可以有效地降低人体中的胆固醇。所以,常喝燕麦粥可以达到减肥的效果,还能预防高血压、高血脂等疾病。
  燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效,是补钙佳品,尤其适合于中老年人经常食用。
  二、加盟美容院推荐夏日粥品之薏米粥。
  薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清扫排脓等功效。
  薏米粥能营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。
  常喝薏米粥可使皮肤光滑,具有减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。
  三、加盟美容院推荐夏日粥品之小米粥。
  在我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。因小米含铁量高,对于产妇产后滋阴养血大有功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。
  小米味甘咸,有清扫解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
  小米因富含B族维生素,还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
  夏季困热难耐,的确是不好过,但如果有美食的陪伴是不是会好很多。加盟美容院推荐的夏日粥品,不仅能满足您对美味的需求,而且能够帮助提高免疫力,让您轻松快乐过夏天!