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spa美容加盟推荐:食物让男士更健康!

来源:璐德诚华    日期:2013-05-08     浏览:

  男士是事业、家庭的顶梁柱,身体健康关乎的不仅仅是自己的问题,也关系到家庭的美满,因此男士要保护好自己的身体,让它时刻保持健康状态。拥有好身体,才能更好的工作,更好的为家庭谋幸福。下面spa美容加盟品牌璐德诚华推荐食物让男士更健康!
  一、spa美容加盟推挤食物之深海鱼。
  压力大,使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低,深海鱼则对心脏血管特别有益。
  二、spa美容加盟推挤食物之绿茶。
  绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
  三、spa美容加盟推挤食物之全麦面包。
  要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
  四、spa美容加盟推挤食物之海鲜。
  海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。
  治疗不如预防,药疗不如食疗,在日常生活中,男士不妨多吃些spa美容加盟品牌璐德诚华为您推荐的健康食物,享受美食,获得健康,拥有好身体,才能家庭美满,事业有成!